Team-Based Care
醫師 × 營養師 × 個管師
醫師 × 營養師 × 個管師
打造專屬您的慢性病管理計畫
每位患者的體質、生活習慣與疾病狀況皆不同，辰忻樂誠聯合診所透過完整評估，為您量身規劃個人化的慢性病管理方案。從血糖、血壓、血脂控制，到營養、運動與生活型態調整，讓治療不只是控制數值，而是改善整體健康狀態。
醫師評估與治療
由醫師進行慢性病診斷、藥物調整與治療規劃，掌握疾病控制核心，協助降低併發症風險。
營養師駐診照護
依據血糖、血脂、體重與飲食習慣，提供客製化營養建議，協助改善代謝狀態與體重管理。
個管師長期追蹤
透過衛教、回診追蹤與健康紀錄管理，協助建立規律服藥、飲食與運動習慣，提升治療持續性。
Management
三高慢性病管理方式
三高慢性病照護不只看數值，更需要從高齡功能、用藥安全與代謝風險進行全面評估，更關鍵是持續，而不是一次改善，透過生活習慣調整、定期監測與醫師協作，建立長期穩定的健康基礎。
定期監測
血壓、血糖、血脂三項數據定期追蹤記錄，讓醫師掌握趨勢變化。建議每日在固定時間自行量測血壓，並按醫囑安排血液檢查，早期發現異常即時介入。
血壓追蹤
血糖記錄
血脂檢查
飲食調整
減少高油、高糖、高鹽食物的攝取，增加蔬菜、全穀類與優質蛋白質。飲食管理不需苛刻，持之以恆的小改變累積成顯著成效。
低鹽
低糖
低油
高纖維
運動處方簽
運動不是越多越好，而是要依據年齡、疾病狀況與身體功能，制定適合您的運動方式與強度。透過個別化運動建議，可幫助改善代謝、控制體重、穩定血糖與提升心肺功能。規律運動能改善胰島素敏感性、降低血壓，並有效調節血脂，是三高管理不可缺少的一環。
每週目標：150 分鐘以上中等強度活動
多重用藥評估及整合
醫師會檢視藥物間交互作用、副作用風險與服藥適切性，提升長者與慢性病患者的用藥安全。視情況搭配降壓藥、降血糖藥或血脂調節藥物，達到更穩定的控制。定期回診追蹤讓醫師適時調整治療方案，用藥安全有效。
個人化用藥
定期回診
數值參考
三高 vs 健康狀態參考數值
以下數據僅供參考，實際診斷請以醫師評估為準
管理流程
三高管理流程
建立長期健康管理習慣，從第一步開始
1
健康檢查
了解目前數據與個人風險等級
2
醫師評估
分析是否需要進一步治療或控制
3
生活調整
飲食、運動與作息全面改善
4
持續追蹤
定期複診，動態調整管理策略
三高管理是一場馬拉松，不是短跑。辰忻樂誠聯合診所陪您走每一步，從評估到追蹤，讓健康成為生活的日常。